اوکادو شکم پر

غذایی خوشمزه و متفاوت

مواد لازم:

بلغور یا برنج پخته.................................. ۵ قاشق سوپ خوری
گوجه خشک ، خیس خورده و خرد شده......... ۸ تا ۱۰ عدد
جعفری................................................ ۱ قاشق سوپ خوری
اورگانو................................................ یک دوم قاشق چای خوری
روغن زیتون.......................................... یک قاشق چای خوری
نمک و فلفل.......................................... به مقدار لازم
آووکادو................................................ ۲ عدد
پنیر پیتزا ............................................. به مقدار لازم

طرز تهیه:

بلغور ، گوجه ، جعفری ، اورگانو ، روعن زیتون ، نمک و فلفل را مخلوط کنید . پوست آووکادو ها را بکنید و آنها را از وسط نصف کرده و هسته ها را در آورید و داخل حفره آنها از مواد پر کرده و یک ورق پنیر پیتزا بگذارید ، سپس در داخل ظرف فر بچینید و به مدت حدود ۱۲ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد بپزید . می توانید برای بهتر شدن مزه آووکادو به آن آب لیمو ترش زده و نمک و فلفل بزنید.
نوش جان

گردآوری: تحریریه

نظرات

نظر و تجربه شما مهم است. با ما و سایر کاربران درمیان بگذارید.

نظر شما در مورد این مطلب چیست؟

ثبت دیدگاه

پر کردن کلیه فیلدها الزامی میباشد
فرمت ایمیل صحیح نیست

اوکادو شکم پر

مواد لازم:

طرز تهیه:

نظرات

مطالب مرتبط