فراپه انبه و هویج

نوشیدنی خنک و سرشار از ویتامین



محاسبه BMR

مواد لازم:


آب هویج یک لیوان
 آب انبه یا پرتقال یک لیوان
 یخ خرد شده یک لیوان
 آب لیموترش تازه چند قطره
 



طرز تهیه:


تمامی موادرا مخلوط می‌کنیم تا یخ‌ها خرد شده و فراپه یکدست شود.

نوش جان




مطلب قبلیفلن کیک
مطلب بعدیکرابیه آرد ذرت

نظرات

نظر و تجربه شما مهم است. با ما و سایر کاربران درمیان بگذارید.
نظر شما در مورد این مطلب چیست؟
ثبت دیدگاه